2026年上海社保缴费大揭秘！最低基数竟要这么多？

最近不少朋友在问：上海社保最低基数是多少？2026年政策调整后，社保缴费到底涨了多少？对养老金和落户申请又有什么影响？如果你正为社保缴费发愁，或是计划通过社保积分落户上海，今天这篇干货一定要看完！

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一、2026年上海社保最低基数明确：7460元/月

根据上海人社局最新通知，2025年7月至2026年6月的社保缴费年度，上海社保最低基数已统一调整为7460元/月，较上年增加76元。这一标准基于2024年全市社平工资12434元/月的60%核定，直接影响所有参保人员。

灵活就业人员需特别注意：养老保险按20%比例缴纳，医疗保险约10%（不同区域略有差异），若按最低基数7460元缴费，每月需承担约2238元。而企业职工按个人比例8%（养老）+2%（医保）+0.5%（失业）计算，个人月缴约783元。

二、三类人群缴费明细与补缴规则

1. 企业职工：补差金额低，单位代操作

若7-8月已按旧基数7384元缴费，需补缴差额。例如月薪7000元者：

> 补差额 = (7460-7384) × (8%+2%+0.5%) ≈ 8元/月

单位需在2025年10月底前统一补缴，个人无需操作。

2. 灵活就业者：自查APP，主动补缴

通过“上海人社APP”进入【社保缴费】模块，系统会自动计算基数差额（如养老补缴76×20%=15.2元/月），需手动完成补缴。逾期可能产生滞纳金。

3. 新参保人员：直接适用新标准

2025年9月后首次参保者，直接按7460元基数缴费，无需补差。

三、最低基数对养老金和落户的影响

养老金待遇：双刃剑效应

• 短期压力：缴费增加，但个人账户积累更多，未来养老金更高。

• 长期收益：基础养老金计算与社平工资挂钩，基数提高可提升退休后待遇。例如按100%档次缴费满1年，可多领1%的社平工资（现为12434元/月）。

积分落户：关键红线

• 居住证积分：社保基数低于1倍社平工资（12434元）时，每缴满1年积3分；达1倍及以上可积50分/年。上海社保最低基数7460元仅达社平60%，建议有条件者提高基数至12434元以上。

• 落户申请：7年居转户要求最近4年累计36个月社保达社平1.3倍（约16164元）。最低基数仅适合初期过渡，后期需大幅提升。

四、2026年新变化：低收入者养老金倾斜升级

2026年养老金调整首次推行“提低控高”政策：月养老金低于3000元者涨幅或超5%，而高于8000元群体涨幅控制在2%以内。这意味着按上海社保最低基数缴费的灵活就业者，退休后可能享受更高涨幅。

案例说明：王阿姨按7460元基数缴满15年，2026年退休时养老金约2900元/月。按新规，她首年可涨130元（涨幅4.5%），比高收入者实际增幅更高。

五、实用建议：如何优化社保策略

1. 短期过渡：收入有限时按最低基数参保，确保连续缴费（断缴影响积分累计）。

2. 中期规划：工作3年后逐步提高基数，目标达社平1倍（12434元）以上，冲刺积分关键档。

3. 长期布局：落户前3年务必达社平1.3倍（16164元），并关注“多缴多得”养老金机制。

> 小贴士：灵活就业者可通过“新社通APP”测算不同基数下的缴费与养老金收益，动态调整更省心。

结语

2026年上海社保最低基数定为7460元，既是参保底线，也是积分落户的起点。想在上海扎根的朋友，务必根据收入变化阶梯式提升缴费基数，让每一分社保投入都转化为未来的落户筹码和养老保障！